各相关班级：
为贯彻落实党中央、国务院关于疫情防控的决策部署以及教育部、江苏省关于疫情防控的工作要求和学院《关于做好2019-2020学年第二学期教学准备工作的通知》（文正教字【2020】2号）精神，结合学院体育工作实际，现将本学期在疫情防控期间的课程安排通知如下：
一、体育相关课程清单
本学期体育相关课程主要有以下两类：
1.《体育2》开课对象为2019级普通本科各班级；
2.全校性公选课，主要有：《足球》、《篮球》、《网球》、《羽毛球》、《健身气功》、《飞镖》、《舞龙舞狮》等。
二、学习方式
在疫情防控延期开学期间，本着“居家抗疫不停学，坚持锻炼強体质”的原则，要求学生采取居家锻炼与理论学习相结合的方式开展课程学习，主要有：
1.通过自学，丰富和提高体育基本理论知识；
2.通过学院网络平台发布的居家锻炼方法，跟着视频进行运动实践。
学生返校后所有体育相关课程恢复开设，另行通知。
二、学习内容
1.体育理论知识
学生在教务处网站[下载中心]-[学习资料]菜单中自行下载《大学体育理论与实践》教材相关内容，自学体育基础理论知识。
下载网址：
2.运动实践
（1）视频跟练
学生通过教务处网站[课程中心]-[校内课程]平台发布的“疫情防控期间公共体育课运动实践视频”，跟着视频进行运动实践。
视频主要有：广播操、杨氏简化二十四式太极拳[初级版（上、下）、中级版]、八段锦。
视频网址：
（2）身体素质练习
学生还可在家进行如踢毽子、跳绳、核心素质练习、居家体能训练等多项身体素质练习。
三、学习要求
希望通过这一段时间的自主学习，同学们能够加深对体育与健康的理解和认识，基本掌握第九套广播操和杨氏简化二十四式太极拳的动作要领，通过自觉学习，自觉锻炼，利用居家条件，有针对性地练习身体素质、提高体能，同时调节情绪，保持身心健康，为返校后的学习生活做好充分的准备。主要学习要求如下：
1.因地制宜为自己制订一份锻炼计划；
2.按计划锻炼，保质保量完成身体素质练习；
3.运动时循序渐进、做好热身活动，科学锻炼，预防损伤；
4.努力保持身心健康，以最好的状态战胜疫情，迎接返校后的春天。
同学们，让我们一起携手努力，共克时艰。希望大家每天居家坚持锻炼，强健体魄，保持积极奋进的状态，迎接新学期和新生活的到来。
教务处
二〇二〇年二月二十八日
